Effektiv intrapersonel kommunikation

Erhvervsledere bruger meget tid og penge til at udvikle stærke kommunikationsevner for at hjælpe dem med at inspirere og lede virksomheden. Men hvis de ikke accentuerer disse færdigheder med interpersonelle færdigheder, kan de mangle effektive metoder, der hjælper dem med at forholde sig til andre. Intrapersonal kommunikation er den kommunikation, du har med dig selv, herunder dit selvkoncept og hvordan din interne dialog bliver en del af din eksterne kommunikation.

Kommunikationsmetoder: Intrapersonal Definition

Kommunikation med dig selv er definitionen på intrapersonel kommunikation. Det udvider ud over den grundlæggende chat, du måtte have, mens du taler dig selv gennem en opgave. Det er grundlaget for din kommunikationsevne med alle eksterne ressourcer, fordi hvordan du ser din position i dine omgivelser altid påvirker, hvordan du interagerer med dem. Mumlerne under vejret eller din vision om dig selv som leder falder ind i området for intrapersonel kommunikation. På grundlag af intrapersonel kommunikation er selvbevidsthed, idet vi tager forskellige stimuli fra vores interne og eksterne omgivelser og vurderer situationen.

En masse intrapersonel kommunikation er ikke bevidst drevet - hvilket betyder, at vores interne tanker og vurderinger ofte er baseret på år og år med konditionering. Den måde, som din familie, lærere og tidlige trænere og mentorer talte til, bidrog til det selvbillede du har, og hvordan du i sidste ende kommunikerer med dig selv. Denne konditionering kan være god eller dårlig, afhængigt af det ultimative selvkoncept og selvtalende. Når resultatet er negativt, søger tankegangseksperter at hjælpe med at ændre interne fortællinger for at hjælpe enkeltpersoner med at opnå større succes både på arbejdspladsen og i personlige bestræbelser.

Intrapersonale relationer til succes

Selvbevidsthed hjælper en person til at se, hvor hun klarer sig godt, og hvor hun ikke er i forhold til hendes omgivelser. Der kan være følelsesmæssige reaktioner, domme og valg der sker, der adskiller sig fra scenarie til scenario. En leder kan være meget rolig i at håndtere et problem med en anden udøvende, men kan eksplodere, hvis en underordnet gør en fejl. Selvbevidsthed gennem intrapersonel kommunikation hjælper ledelsen med at forstå, hvordan hun reagerer i forskellige situationer og derefter styre en handlingskamp, ​​der vil være inspirerende snarere end demoralisering til hendes hold.

Fordi en stor del af dit selvkoncept udvikles som du er moden, er det vigtigt at overveje indflydelsen fra tidligere erfaringer, input af familie, venner og kolleger og rollen som leder som du spiller i dit eget liv. Ved at justere reaktioner, selvtalende og selvbegreber kan en person bygge større personlige modeller for succes.

Udvikling af intrapersonale færdigheder

Forbedring og udvikling af større intrapersonale færdigheder tager tre primære komponenter: selvbevidsthed, selvregulering og motivation. Selvbevidsthed bruger personlige vurderingsværktøjer til at overvåge reaktioner. Det kræver selvtillid at forstå, at dette er det første skridt til vækst. Det er ikke nok blot at være opmærksom på en eksplosiv reaktion på en gruppe mod en anden. Man må lære at bremse, hvad der er blevet betingede reaktioner, der ligner naturlige reaktioner. Derfor udvikler selvbevidstheden sig selvregulering. For at opnå succes kræver den rette motivation til at ændre interne tanker, adfærd og selvbegreber.

En leder, der søger at forbedre lederskabsevner, skal da lære at regulere sine sædvanlige bivirkninger. Dem, der begynder at mestre selvregulering, viser højere niveauer af integritet, pålidelighed og tilpasningsevne. Disse er kompetencer hos store ledere, der forstår deres rolle er meget større end delegerende opgaver. Men selv selvregulering er ikke nok. Der skal være en motiverende faktor, der genererer nok internt drev til at gøre ændringerne varige. En analogi slutter at ryge; en person kan slutte i en periode, men når stresset vil gå lige tilbage til rygning, medmindre han har motivation til at holde sig væk - måske en nyfødt baby eller et betydeligt helbredsproblem.