Hvorfor medarbejdere skulle komme væk fra deres skriveborde til en frokostpause

Din virksomhed giver hver medarbejder tid til en frokostpause i løbet af dagen. Men du skal opmuntre dine medarbejdere til at komme væk fra deres skrivebord under frokosten for deres eget gode og godt for virksomheden. Vaner som at arbejde gennem frokost, spise ved bordet og hoppe over frokost er afskrækket af forskellige årsager.

Brænde ud

At arbejde gennem frokostpauser kan lade medarbejderne føle sig overvældet, hvilket reducerer deres motivation til at arbejde. Dette kaldes udbrændthed, og det er en af ​​grundene til, at dine medarbejdere skal træde væk fra skrivebordet ved frokosttid, ifølge Beth Bracco Hering, der skriver på CNN Living hjemmeside. Medarbejdere, der arbejder uden pause, må ikke mærke effekten i nogen tid. Men over tid kan udbrændthed afvikles, og medarbejderproduktiviteten kan falde betydeligt.

Arbejdskvalitet

Arbejde gennem en frokostpaus kan gøre dagen til at virke længere, ifølge Bupa hjemmeside. Bupa er en organisation, der tilbyder arbejdsplads sundhedsrådgivning og sundhedsforsikring analyse. En frokostpause brugt væk fra skrivebordet giver medarbejderne tid til at slappe af og omlægge deres indsats for at være produktive om eftermiddagen. Hvis en medarbejder arbejder gennem frokostpause, kan han måske ikke slappe af og hans stressniveau kan forblive højt. Ved midten af ​​eftermiddagen kan træthed indstille og påvirke medarbejderens præstationer resten af ​​dagen.

Sundhed

Springer frokost, eller tager en hurtig snack på dit skrivebord i løbet af frokosten, kan føre til medicinske problemer på lang sigt, ifølge Andrew Moody, der skriver på This Is Money hjemmeside. Ikke at tillade nok tid til frokost betyder ikke at spise et ordentligt måltid, og det kan medføre vægtforøgelse. En hurtig snack ved skrivebordet tager ikke plads til en ordentlig frokost. At arbejde gennem frokost skaber stress, og forsøger at spise under en stressende situation kan udvikle fordøjelsesproblemer, hvis vanen vedvarer. At komme væk fra skrivebordet tillader også medarbejderen at strække, hvilket reducerer chancerne for led- og rygsmerter.

Social værdi

En frokostpause væk fra kontoret med medarbejdere giver medarbejderne en chance for at binde som et hold. En frokostpause brugt med en betydelig anden kan bidrage til at forbedre en medarbejders holdning til resten af ​​dagen. Den sociale værdi at komme væk fra skrivebordet under en frokostpaus kan hjælpe med at forbedre medarbejdernes moral.