Fem grunde til, at Facebook er addicting

I 2009 offentliggjorde CNN Health en artikel, der fortæller historien om en mor, der var så afhængig af Facebook, at hendes unge datter måtte sende en mail for at få hendes mors opmærksomhed længe nok til at bede om hjælp med hendes lektier. Denne historie er måske ikke så usædvanlig, som du måske tror - Alexa.com er Facebook som den næstmest populære hjemmeside over hele verden bag Google. Hvis du føler, at Facebook trækker dig ud af det virkelige liv i en usikker grad, overveje Facebooks vanedannende kvaliteter og hvordan du måske kan reducere din eksponering for dem.

Vedholdende spil

Facebook har vedvarende spil, der fortsætter med at udvikle sig og ændre sig selv, når du er logget ud. Et typisk Facebook-spil med vanedannende kvaliteter kan have dig at opbygge en gård, by eller slot; Du kan køe et begrænset antal kommandoer eller tilføjelser, mens du er logget ind, og derefter skal du vente flere timer for at disse kommandoer skal udfylde. Hvis du forbliver på din computer for "bare et par minutter, " kan du muligvis kø en kommando endnu en gang før du logger ud. Mens du er væk, kan andre spillere sende meddelelser, tilbyde alliancer eller angribe dig. Alle disse elementer kan have tendens til at øge den tid, du forbliver logget ind.

Nyt indhold

Din Facebook-konto modtager et konstant trickle af nyt indhold fra venner, såsom statusopdateringer, billeder, spilopdateringer og forholdsændringer. Hvis du har mange Facebook-venner, kan du få nyt indhold hvert par minutter. Dette kan få dig til at logge ind på Facebook mange gange dagligt for at indhente det, du har savnet.

Small Time Investment

Ingen enkelt aktivitet på Facebook kræver en langvarig investering; Du kan tjekke din væg for opdateringer, læse og svare på meddelelser, uploade billeder og se dine venners nye billeder om få minutter. En typisk session på Facebook kræver ikke, at du lægger en stor del tid. Som følge heraf finder mange sig selv at logge ind på Facebook, når de skal gøre andre ting, som for eksempel at arbejde eller tilbringe tid sammen med deres familier.

Social validering

Nogle mennesker kan bruge Facebook som en måde at opnå social validering på, hvis de er utilfredse med kvaliteten af ​​deres virkelige sociale interaktioner. Ifølge en infographic udgivet af Hellbound Bloggers i 2011 har den gennemsnitlige Facebook-bruger 130 venner. En person, der kæmper med det typiske ønske om at føle sig accepteret og populært, kan opleve en øget følelse af ønskværdighed, når hun logger ind på Facebook og ser sådan en stor liste over mennesker, der kan lide hende. Med Facebook kan du vælge at uploade kun de mest smigrende billeder af dig selv og kun offentliggøre de mest interessante begivenheder, der finder sted i dit liv, hvilket skaber et idealiseret billede, der næsten ikke er muligt at opnå i det virkelige liv.

Adgang til personlige liv

Mange mennesker føler sig godt tilpas med at skrive intime detaljer om deres privatliv online, når de aldrig ville gøre det personligt. På Facebook kan en bruger vælge at offentliggøre sin komplette forholdshistorie, uploade billeder og gøre disparaging bemærkninger om andre brugere. Hvis du er den brugers ven, kan du observere alle disse begivenheder, som de udfolder. Nogle kan finde den hidtil usete adgang, som Facebook tillader folkets privatliv vanedannende.